día de la madreAlgunos consideran que el Día de la Madre fue creado comercialmente, por los floristas, los fabricantes de zapatos o los vendedores de tarjetas, pero la historia nos demuestra que ya en la cultura egipcia existía este festejo.

Pero aunque así fuera, que tenga un tinte comercial, no nos quita la posibilidad de agradecer, agasajar, reflexionar y valorar a la madre que tenemos o tuvimos. Leer más

abuelos y nietosBasta cerrar los ojos, e internarnos en nuestros recuerdos, para revivir hermosos momentos, que muchos de nosotros tenemos de nuestros abuelos.

Que lugar importantísimo ocuparon en nuestras vidas! Leer más

astenia primaveralComenzó septiembre, y una vez más el  día 21, marca el inicio de una nueva estación, LA PRIMAVERA.

Para muchos, trae nuevos amores, aumento de la sociabilidad, ya que el clima para éstos implica poder hacer ciertas salidas diferentes. Los días son más largos, y este aumento de luz solar tiene diversos efectos psicológicos. Leer más

toma de decisiónCotidianamente en nuestra vida estamos tomando decisiones, algunas más trascendentales que otras, pero decisiones al fin.

Muchas de las decisiones que tenemos que tomar, nos dejan pensando, evaluando, analizando todo tanto, que nos quedamos muchas veces sin hacer lo que queríamos o pensábamos.

¿Cuántas veces por este rumiar mental, postergamos proyectos importantes, que nos pueden impedir crecer profesionalmente, como personalmente? Leer más

ansiedad por separaciónHablamos de trastorno de ansiedad por separación, cuando un chico siente un miedo extremo, a tener que separarse de las figuras con las que tienen mayor apego, padres, abuelos, cuidadores, etc. El trastorno de ansiedad por separación puede ir acompañado de depresión, tristeza o miedo a que algún miembro de la familia se vaya o muera. Se estima que 1 de cada 25 chicos experimenta trastorno de ansiedad por separación.
Existen ciertos factores de vulnerabilidad en algunos chicos, que predispondrían más fácilmente a sufrir este tipo de ansiedad: por ejemplo, un estilo educativo sobreprotector de los padres; familias cerradas en sí mismas, donde no es muy común que los chicos se separen de sus padres, o chicos que establecen un estilo de apego inseguro con los que los cuidan, o chicos que tienen un modo de procesar la información del mundo externo desde un estilo ansioso. Si pasa algo, seguro que es algo malo!!! Leer más

los chicos y el ipadLos cambios que se dieron a partir de las nuevas tecnologías, dieron lugar a una revolución, que hoy en día ya no es una novedad. La creciente pasión de los niños por los Ipads, Iphones y aparatos con pantallas táctiles similares, abre nuevos escenarios y desafíos para padres y docentes. Leer más

estrés infantilComenzamos la segunda mitad del año, y empezamos a sentir el estrés que vamos acumulando, los chicos no están exentos a esto.

Muchas veces, cuando recibo a los chicos en el consultorio, y les pregunto ¿Cómo estás? La respuesta inmediata es el monosílabo ¡Bien!, cuando les pregunto como fue la semana, ahí empiezan: no puedo más el lunes fui a hockey, el martes maestra particular, hoy estoy acá con vos y sigue la lista. Leer más

adolescente enojadoNo lo aguanto más, de todo se queja, nada le viene bien, todo lo que yo le digo, para él es al revés!!! Este tipo de frases, es común en padres con hijos adolescentes, que perdieron la brújula en cuanto a la crianza de un hijo que esta atravesando esta etapa.

Muchas veces por miedo a no repetir lo que ellos vivieron cuando fueron adolescentes, otras por querer sentirse más amigo y compañero de sus hijos, les cuesta poner normas y límites a lo que se puede y a lo que no.

Parecería ser, que en la adolescencia los límites y normas ya no son necesarios. Leer más

enojoenojoenojoenojoenojoCuantas veces nos pasa que algo, alguien o una situación nos enoja mucho y reaccionamos muy mal, y luego de esto nos sentimos re mal por la reacción que tuvimos.

El enojo es una respuesta emocional totalmente normal y diversos estudios muestran que es una emoción básica e inherente a todas las culturas. Esto nos permite entender porque algunas cosas nos enojan, como así también es difícil pensar en el “no debí haberme enojado” Leer más

abrazoAyer a la noche, cuando llegue a mi casa, prendí la tele y puse el noticiero, y vi la noticia que habían recuperado al nieto numero 114. La alegría y emoción que me sobrevino fue inmensa, desde ese momento buscaba en los diferentes canales para poder escuchar a Estela de Carlotto.

Cuando escuche su frase, “NO ME QUERÍA MORIR SIN PODER ABRAZARLO”, me corrió un escalofrío por el cuerpo indescriptible!!!! Leer más

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